Le mantra de Courtney Dauwalter qui inspire le trail running

Courtney Dauwalter : Le sourire, la douleur et le mantra qui fait rêver

Sur Instagram, la championne hors catégorie Courtney Dauwalter nous fait, une fois encore, vibrer avec son optimisme contagieux et son amour inconditionnel pour le trail running. Son dernier post reflète parfaitement à la fois sa simplicité désarmante et la complexité de son mental d’acier : « ✨BELIEVE.✨ » dit-elle. Un mantra aussi direct qu’universel, qui a accompagné ses pas sur des sentiers interminables, dans des moments de défi extrême – ces fameux « back corners of my pain cave » où elle semble toujours trouver une étincelle de positif.

Si son nom vous évoque déjà des exploits mythiques, ce n’est pas un hasard. À 38 ans, cette Américaine est l'une des ultratraileuses les plus respectées au monde. Parmi ses exploits les plus marquants, citons sa victoire à l’Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) en 2019 – un parcours de 170 km avec plus de 10 000 mètres de dénivelé positif, qu'elle a dominé avec une attitude humble et joyeuse. Plus récemment, Courtney a pulvérisé les records aux Western States 100 et à la Hardrock 100, prouvant à chaque foulée qu’elle est une véritable légende vivante.

Dans ce post, où elle annonce un giveaway en collaboration avec Suunto, Courtney partage aussi sa philosophie. En invitant ses abonnés à révéler leurs propres mantras, elle maintient cette connexion authentique avec la communauté du trail. Gagner une montre fluorescente à son effigie (la Suunto Race S Titanium Courtney) est tentant, mais c’est surtout une opportunité de s’inspirer de son parcours.

Courtney Dauwalter, c’est une combinaison fascinante de passion pour la nature, d'humilité et de ténacité. Elle rappelle que, face aux difficultés, il suffit parfois de croire – en soi et en la beauté d'aller toujours un peu plus loin. Alors, quel sera votre mantra la prochaine fois que la pente se fera plus raide ?

James
James
James est le technicien de la bande. Préparateur physique, il recherche la performance et les bonnes techniques d'entrainement pour progresser plus vite.

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